living丁寧な暮らしの作法
冬、やる気が出ないのはなぜ？原因と対策、今日からできる工夫とは
寒くなると、なぜかやる気が出ない。朝起きられないし、日中もぼんやりしてしまう……。そんな「冬になるとやる気が出ない」という悩みを抱える人は多くいます。この記事では、冬にやる気が出にくくなる原因と、すぐに取り入れられる対処法をまとめました。「何もできない自分」を責める前に、まずは環境や身体の変化を知...
やりすぎ注意？「丁寧な暮らしあるある」10選｜共感とちょっぴり反省の間で
「丁寧な暮らし」にあこがれて始めたものの、気づけばなんだか疲れている——そんな経験、ありませんか？ 朝は白湯から始まり、木のまな板で野菜を刻み、お気に入りの器に季節のものを盛りつけて。雑誌やSNSで見かける“理想の暮らし”を真似しようとしたけれど、なぜかそれが「やらなきゃいけないこと」になっ...
季節を感じる暮らしは、足元から始まる。秋の気配に気づくとき
「季節を感じる暮らし」は、身近なところにある 紅葉を見に行ったり、秋祭りに出かけたり。季節の行事に触れたときに、「ああ、秋だなあ」と実感することはよくあります。けれど、特別なイベントがなくても、暮らしの中にはたくさんの“季節のしるし”があるように思います。 朝、少し冷たくなった空気...
「丁寧な暮らしなんて無理」と感じたときに、大切にしたい小さなこと
ていねいな暮らしは無理？ 雑誌やSNSで見かける「ていねいな暮らし」は、いつ見ても美しいもの。整った部屋、手づくりの朝食、きれいに畳まれたリネン……けれど、実際に自分の暮らしと比べてみると、「そんなの無理」「ああいう人にしかできない」と感じることもありますよね。 暮らしに手...
「四季折々を感じる」とは。 暮らしの中で季節を見つける方法
季節を楽しめないときもある 「四季を感じる暮らしに憧れます」そんな言葉をよく耳にしますが、真夏の盛りになると、外に出る気力もなく、暑さに追われるばかりで、正直“季節を楽しむ”どころではないなと思う日もあります。 でも、「感じる」というのは、大きな行事や特別な時間のことだけではないは...
雨の日の休日、なにもしない時間を楽しむという過ごしかた
休日の雨の日の過ごし方 せっかくの休日なのに、朝からしっかりと雨。予定していた外出も見送り、気づけばなんとなくダラダラしてしまう——そんな経験はきっと誰にでもあるのではないでしょうか。 けれど、予定が白紙になるからこそ生まれる「静かな時間」もあります。何かをしなきゃ、という気持ちを...
丁寧な暮らしができない、と思ったら立ち返りたい。「丁寧さ」とは
「丁寧じゃない」と思ってしまうとき たとえば、朝からお弁当を手づくりして、掃除をして、お気に入りの器で丁寧に食事をして……そんな生活にあこがれつつ、現実は冷凍食品に頼ったり、洗濯物が山になったりする日もあります。 ああ、今日はぜんぜん“ていねい”じゃない。そう感じてしまうと、気持ち...
慌ただしく仕事に追われても。丁寧さを手放さない毎日
暮らしと仕事に、やさしいリズムを。所作に宿る“丁寧さ”のこと 朝、急ぎ足で家を出て、帰ってきたときにはもう暗い。そんな日が続くと、暮らしのリズムがどこかに置き去りにされたように感じることがあります。 でも本当は、仕事と暮らしは切り離されているわけではなくて、日々の中で交差しながら、...
ゆっくりと花と時間を愛でる。春を味わう酒器
はじまりは、小さな気づきから 春の気配を感じると、ふと心がほどけていきます。風が少しだけやわらかくなり、花のつぼみがほころぶのを見るたびに、今年もまたこの季節が巡ってきたのだと、静かに嬉しくなります。 花見と聞くと、にぎやかな宴を想像するかもしれません。けれど、ひとりでゆっくり...
夏の食卓を彩る！涼しげな器と美味しいレシピで元気をチャージ
夏の食卓を華やかに！季節感あふれる器で気分転換 いつもの料理が、季節によって器を変える事で、もっと食事が楽しくなります。 夏をイメージさせる色や、軽やかな家囲気を持つ器を使えば、目に写る料理が食欲を倍増させます。夏のイメージはどんな事を思い描きますか？色だと白、青、緑や黄色、燃...
